RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Bagi pekerja kantoran atau yang sering duduk terlalu lama di depan komputer atau laptop, memang susah untuk dihindari sebab banyaknya tugas atau laporan yang harus diselesaikan. Belum lagi terucap kata malas gerak (mager) makin berlama-lama kita untuk beranjak dari kursi.
Ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (8/11/18) dr Grace Joselini mengajak pentingnya kita selalu gerak meskipun ke pantry sekalipun. "Kita seharusnya tidak boleh duduk lebih dari dua jam. Kalau sudah lebih sebaiknya stretching, jalan kaki, atau pergi ke toilet. Jika tidak, kita bisa terkena penyakit stroke, jantung, dan kolestrol," ujar dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia ASIAN GAMES 2018 tersebut. Dan yang paling mengerikan ketika kita terlalu lama duduk adalah setara dengan orang merokok. "Dengan kita terlalu banyak duduk itu, resiko kesehatannya bikin setara dengan orang merokok," ungkapnya. "Jadi kita pada saat duduk, kita hanya membakar hanya satu kilo kalori per menit. Dalam tiga jam duduk itu pembulu darah kita sudah mulai menyempit 50 persen dan aliran darah sudah tidak bagus," tambahnya. Oleh karena itu kita jangan terlalu tunduk dengan mager (malas gerak) dan lebih digalakkan lagi. "Karena jangan beranggapan kita tidak gerak, kita terbebas dari segala penyakit. Itu salah besar, malah penyakit yang ditimbulkan jika kita malas gerak bisa terkena penyakit non infeksi seperti diabetes, jantung, bahkan bisa terkena kanker," tutupnya. sumber : health.detik.com baca juga : PT RIFAN FINANCINDO | Sosialisasi Perdagangan Berjangka Harus Lebih Agresif: Masih Butuh Political Will Pemerintah PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Rifan Financindo Berjangka Gelar Sosialisasi Cerdas Berinvestasi PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA BANDUNG | PT Rifan Financindo Berjangka Buka Workshop Apa Itu Perusahaan Pialang, Masyarakat Harus Tahu RIFAN FINANCINDO | Kerja Sama dengan USU, Rifan Financindo Siapkan Investor Masa Depan PT RIFAN | Bursa Berjangka Indonesia Belum Maksimal Dilirik Investor RIFANFINANCINDO | Rifan Financindo Intensifkan Edukasi RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Berburu keuntungan berlimpah melalui industri perdagangan berjangka komoditi RIFAN | Rifan Financindo Optimistis Transaksi 500.000 Lot Tercapai PT. RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Sharing & Diskusi Perusahaan Pialang Berjangka PT. RFB PT. RIFAN | PT Rifan Financindo Berjangka Optimistis PBK Tetap Tumbuh di Medan RIFAN BERJANGKA | Bisnis Investasi Perdagangan Berjangka Komoditi, Berpotensi tapi Perlu Kerja Keras PT. RIFAN FINANCINDO | JFX, KBI dan Rifan Financindo Hadirkan Pusat Belajar Futures Trading di Kampus Universitas Sriwijaya PT RIFANFINANCINDO | RFB Surabaya Bidik 250 Nasabah Baru hingga Akhir Tahun PT RFB | PT RFB Gelar Media Workshop PT RIFANFINANCINDO BERJANGKA | Mengenal Perdagangan Berjangka Komoditi, Begini Manfaat dan Cara Kenali Penipuan Berkedok PBK RFB | RFB Masih Dipercaya, Transaksi Meningkat
0 Comments
Leave a Reply. |
Official Website
PT Rifan Financindo Berjangka Archives
January 2021
Categories |